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健康养生:春节谈谈如何养生

春节谈养生,重点应该是保养脾胃,顾护阳气两大内容,下面就从这几个方面提醒一下大家。 一、饮食问题:春节的饮食,应从保护脾胃出发,首先不要暴饮暴食,还要注意不...

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六大养生攻略,让你预防疾病,享受假期!

春天是万物复苏的季节,推陈出新的季节,天地自然富于生机,万物欣欣向荣,适宜的调养对一年中精气神是否充足,机体功能是否正常至关重要。因此,春季是一年中养生的关键季

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五一假期养生 吃这些身体倍棒

很多人会才选择出去旅游,但是也有一部分人不想去凑热闹选择留在家里,在家的朋友就可以美味的吃起来了,想要在五一小长假把自己的身体补起来的话,您的五一假期安排...

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五一如何养生 五一假期养生保健攻略

下面,小编为大家分享五一假期养生保健攻略,希望对大家有所帮助!娱乐须有度对一些上班族来说,平日被工作崩得太紧,一个宽松的长假给了他们鸟出樊笼的感觉,很多人...

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